Cara Mengatasi Demam Panggung | 24 Hour News

Cara Mengatasi Demam Panggung

Demam panggung ialah kondisi dimana kamu akan mengalami yang namanya deg-degan, keringat dingin saat berbicara atau tampil didepan umum maupun didepan teman-teman. Tidak sedikit dari kamu yang mengalami demam panggung karena memang hampir semua kita pasti pernah mengalami demam panggung hingga saat ini. Bahkan orang yang sudah terbiasapun bicara didepan umum masih ada saja yang masih demam panggung.



Ada banyak penyebab kamu mengalami demam panggung , seperti :

1. Tidak Biasa Tampil Depan Orang Banyak

Disaat kamu pertama kali tampil didepan orang banyak dan mata mereka tertuju padamu itu rasanya grogi tingkat dewa. Mungkin terlalu lebay jika tinggakat dewa tapi memang seperti itulah kenyataanya, kita pasti akan merasa malu atau tidak berani dan ingin rasanya kita cepat-cepat turun di atas podium ataupun di atas panggung.

2. Kurang Percaya Diri

Demam panggung bisa terjadi juga karena kamu yang kurang percaya diri. Kamu takut tidak bisa menampilkan yang terbaik di depan penonton. Kamu juga tidak percaya bahwa kamu bisa.

3. Mendadak

Ketika kamu disuruh tampil dengan cara mendadak pasti ada orang yang akan mengalami demam panggung. Itu disebabkan karena kurangnya persiapan atau materi yang ingin disampaikan. Sehingga kamu bingung apa yang ingin kamu katakan didepan penonton.

4. Kurang Berinteraksi Sosial

Ketika kamu kurang berikteraksi dengan orang disekelilingmu , kamu tidak akan mampu menciptakan komunikasi yang baik. Dan akan mengakitbatkanmu buntu atau bingung apa yang hendak ingin kamu katakan.

Jadi, jika kamu termasuk orang-orang yang suka mengalami demam panggung buang itu dari sekarang. Berikut adalah beberapa cara agar kamu tidak mengalami yang demam panggung :

1. Percaya Diri

Disaat kamu merasa dirimu tidak bisa dan kamu takut, maka disaat itu pula kamu harus membangkitkan rasa percaya dirimu dan yakin bahwa kamu bisa. Demam panggung itu akan hilang jika rasa percaya dirimu kuat dan tidak memiliki rasa grogi sedikitpun. Jadi jangan pernah kamu menganggap kamu tidak bisa melainkan seperti orang katakan "PEDE aja".

2. Berlatih

Cobalah ketika kamu ingin tampil didepan orang banyak atau ingin manjadi MC kamu harus latihan terlebih dahulu. Matangkan segala yang ingin kamu tampilkan dan ingat terus setiap kata yang ingin kamu sampaikan. Sehingga ketika kamu sudah terbiasa kamu akan begitu mudah tampil kedapan tanpa masalah apapun dan tentunya karena persiapan yang mantap dirimu tidak akan demam panggung lagi. Jadi seringlah latihan sebelum kamu tampil.

3. Penampilan

Ternyata penampilan juga bisa membuat kamu tidak demam panggung. Mengapa?, Ketika Penampilanmu rapi dan tidak acak-acakan bisa saja membuatmu menjadi percaya diri dan lupa yang namanya takut, karena jika penampilanmu sudah menarik siapa saja akan suka melihatmu. Sehingga kamu akan lebih berani dan PEDE tentunya. Jadi perhatikan penampilanmu terlebih dahulu baru anda maju.

4. Menenangkan Diri

Jika ingin melepaskan demam panggung kamu harus menenagkan diri terlebih dahulu. Karena jika pikiran dan hati sudah tenang tentunya apa yang ingin kamu sampaikan ataupun tampilkan akan mudah kamu lakukan. Buang sejenak persoalan ataupun masalah yang ada karena itu dapat membuatmu menjadi gugup dan suka lupa.Sehingga dengan ketenanganmu kamu bisa memberikan hasil terbaik dan semua perjuanganmu untuk tidak grogi akan sukses.

5. Menguasai Panggung

Nah setelah kita membicarakan cara-cara yang penting untuk menghindari demam panggung, cara berikut ini juga penting untuk kamu lakukan yaitu menguasai panggung. Maksud dari menguasai panggung ialah kamu sudah tau titik sudut mana kamu akan berdir dan juga kamu sudah terbiasa dengan panggung itu sehingga kelihatan biasa saja bagimu ketika kamu tampil di panggung tersebut. Dan tidak adalagi namanya rasa takut dan grogi bahkan demam panggung.

6. Berdoa

Kapanpun dan dimanapun kamu berada atau apapun yang hendak menjadi aktifitasmu cobalah untuk selalu mengawalinya dengan Doa setiap saat. Berdoalah dengan Tuhan Yang Maha Esa dan meminta pertolongan maupun petunjutuk agar dimudahkan segala aktifitasmu dan kegiatanmu. Karena Hanya Dia-lah yang mampu memberikan kemudahan bagi siapapun yang meminta.

Baik teman-teman, semoga apa yang menjadi permasalah kamu dapat terselesaikan dengan adanya artikel saya ini. Semoga bisa bermanfaat dan terimakasih.




close
==[close]==